从现在的八年级学生(襄阳市2019年初一入学的新生)开始，襄阳实行新中考，体育新中考分数将由30分增至50分。体育新中考具体怎么测试?4月27日，2021年襄阳市学校体卫艺工作会议在谷城县石花镇召开。与会人员到谷城县体育新中考测试现场进行了观摩。长运手机app怎么安装？

　　当日，体育新中考测试观摩现场设在石花镇中心学校。所有项目使用智能电子设备，考试结果统一电子平台管理，即时上传。“测试时，考生双手并拢，掌心向下平伸，膝关节伸直，身体前屈，考生双手中指指尖抵靠在坐位体前屈测试仪挡板上，与测试仪挡板呈90度夹角。考生完成上述动作要领后，听指令开始测试，考生用双手中指指尖匀速推动坐位体前屈测试仪挡板平滑前行，直到不能推动为止。”现场，一位老师进行了演示。当测试仪挡板不能再继续前移，测试数据会显示在屏幕上，同步语音提示:“测试完毕”。测试结果通过WiFi网络自动传输到计算机。

　　在立定跳远项目测试现场，记者看到，学生龚俊杰站在起跳线上，两脚自然分开。随着指令的下达，他双脚原地同时起跳。立定跳远智能电子测试仪器采用非接触式红外对射管技术，自动测量人体立定跳远距离。自动存储播报最佳成绩。随着立定跳远结束，仪器自动播报出龚俊杰的成绩为“1.92米”。对于立定跳远项目，每个考生可以测2次，记录较好成绩。

　　樊城区教育局的熊华英来到仰卧起坐测试仪前，体验了“一分钟仰卧起坐”。随着测试仪主机发出“开始”的指令后，测试仪主机会实时自动播报考生完成仰卧起坐的次数，“1次、2次、3次、4次……”在剩余时间还有10秒时，测试仪会开启语音倒计时提示“10、9……3、2、1，停!”最终，熊华英1分钟完成仰卧起坐的次数为31次。

　　篮球测试场地长20米、宽7米。从起点线米处开始设置标志杆，共设5排，每排2根;各排标志杆之间相距3米。标志杆的高度不低于1.2米。发令后，考生两脚方可移动，并按箭头所示方向运球依次过杆，同时，开始计时。运球过程中，若考生暂时失去对球的控制，但球未出测试场地，考生可自行捡回，在对球失去控制处继续运球，计时不停止。每人可测试两次，记录较好成绩。

　　观摩现场依次展示了坐位体前屈、引体向上、立定跳远、1分钟仰卧起坐、800米跑(女)和1000米跑(男)、50米跑、足球、排球、篮球的测试方法以及犯规行为。

　　在体育项目测试时，哪些行为属于犯规行为?考生如何尽量避免无意识丢分?观摩现场也进行了演示。

　　其中，坐位体前屈的犯规行为包括:考生单手向前或双臂突然发力向前推动测试仪挡板。

　　引体向上的犯规行为包括:没有从静止状态开始做动作、两次动作之间手臂没有充分伸直、动作完成时下颏未超过杠面。

　　立定跳远的犯规行为包括:考生起跳前两脚尖触线、过线或起跳时有垫跳、助跑、连跳等动作。

　　1分钟仰卧起坐的犯规行为包括:起坐时，双肘未触及或未超越两膝;仰卧时，肩胛骨未触垫;考试过程中，臀部离垫。

　　800米跑(女)和1000米跑(男)的犯规行为包括:发令前，身体的任何部位触及或越过起跑线;跑进中踏进跑道左侧跑道线;跑进中推、拉、阻挡他人跑进;跑进中由他人领跑，或借助他人的力量跑进。

　　50米跑的犯规行为包括:考生踩、跨起跑线，抢跑或途中串道。考生发生串道的，须重新考试。

　　足球的犯规行为包括:未从指定区域出发;出发时抢跑;手球;漏绕标志杆;碰倒标志杆;球过最后一个标志杆后，到达终点前，脚未触球;未按要求完成全程路线;测试期间，人或球出测试区域。

　　篮球的犯规行为包括:未从指定区域出发;出发时抢跑;运球过程中双手同时触球;运球高度超过考生肩部;膝盖以下身体部位触球;“翻腕”等其他规则不允许的违例行为;漏绕标志杆;碰倒标志杆;测试期间，人或球出测试区域;通过终点时人球分离(考生到达终点的瞬间，必须单手或双手触球)。

　　据介绍，新中考体育考试实行平时考核和现场测试相结合的方式进行，共计50分。平时考核分三个学年(初一、初二、初三)进行，共15分，其中，每学年5分:体育项目测试成绩3分;体育课出勤率1分;课堂表现1分。男生测试项目为50米跑、坐位体前屈、引体向上、立定跳远和1000米跑;女生测试项目为50米跑、坐位体前屈、1分钟仰卧起坐、立定跳远和800米跑。现场测试分必考项和选考项，共计35分。必考项:男生1000米跑(15分)和引体向上(10分);女生800米跑(15分)和仰卧起坐(10分)。选考项:考生从篮球、足球、排球中选考一项，分值为10分。

　　体育中考改革是我市新中考改革变动较大的科目，也是唯一一科从七年级就需要把考试成绩计入中考总分的科目。在2021年襄阳市学校体卫艺工作会议上，谷城县教育局相关负责人围绕学校体育工作进行了经验交流。该负责人介绍，目前，谷城已顺利完成了初中八年级4900多名学生的体育平时考试工作，并计划近期组织初中七年级的体育考试工作。

　　在正式组织考试之前，谷城县教育考试中心会同考试服务方瑞致和公司制定了《谷城县2019级初中体育平时考核测试服务实施方案》，并组织多次模拟测试，让操作人员掌握实际考试环境下的操作方法，也让学生了解、适应测试办法。同时，全县各学校不断改善基础设施，先后新建操场5个，增加三联单杆300多组，督促各初中增添必需的体育设施，组织学生积极加大平时训练力度。谷城县教育局还组织现场观摩，要求各初中学校保证基本的体育测试场地(1000米、800米跑道)、数量足够的单双杆和安全且便于管理的场所;对学生开展考试技能训练，组织适应性测试，进行考风考纪教育和考试安全教育。测试时，每个项目当场公布测试结果。

　　襄阳市教育局要求，为适应新中考改革需要，各地要加强学校软硬件建设(如体育器材场地配备、考试测试系统开发、考场建设、体音美师资队伍建设等)。坚持问题导向，认真查摆本地本校体卫艺工作的突出问题，重点就场地器材配备、国家学生体质健康标准监测、校园足球等方面进行查摆，列出问题清单。县(市、区)教育部门要制定体卫艺工作提升行动计划(三年)，分步实施，整体提升。