重庆小区健身器材 重庆休闲椅 重庆垃圾桶 重庆户外健身器材重庆健身器材，重庆休闲椅，重庆垃圾桶，重庆户外健身器材，塑胶场地工程，重庆小区健身器材厂家咨询报价电话：重庆齐鑫体育设施有限公司从事健身器材，休闲椅，垃圾桶，户外健身器材等产品一条龙服务。在重庆健身器材，重庆休闲椅，重庆垃圾桶，重庆户外健身器材市场中占有较高份额。在塑胶场地工程，重庆小区健身器材方面有优秀的施工能力公司生产的全部健身器材表面均采用自动化静电喷塑系统喷塑；健身路径的所用管材均采用镀锌管，主管直径为114mm，长运平台注册？健身器材壁厚3.0mm;篮球架主管直径为150mm，壁厚3.5mm.所有活动连接部位都采用滚动联接，并采用橡胶防水密封，对于一些关键转动部位，则采用圆锥滚子重载荷轴承；焊接全部采用二氧化碳气体保护焊，保证焊口无夹渣缺陷，并用独特的高频加热设备消除焊接热应力和组织应力。使用说明：双手握住手柄，同方向或反方向转动圆环，禁止攀爬或垂直拉动圆环。该器材适用于各年龄段人群重庆健身器材。重庆室外健身器材。重庆户外健身器材、重庆小区健身器材厂家室外小区健身器材很受欢迎，但不知如何科学、合理地使用会增加受伤的机会，长年累月还会造成关节损伤、韧带拉伤、肌肉拉伤等暗伤。为帮助健身者在保障安全的基础上，大限度地提高锻炼效果，，特总结了室外健身器材使用说明书，供大家参考。重庆室外健身器材之双柱跷跷板功能说明：练习双柱跷跷板能增强练习者上肢带及下肢的肌肉力量,提高全身协调用力的能力.在相互练习过程中增加友谊,放松神经，提升练习过程中的娱乐性和趣味性.发展人体下肢肌肉力量，增强心肺功能及关节柔韧性，提高人体的平衡与协调能力。注意：紧握横杠;平衡滚筒静止时，才能上、下器械，运动开始时要慢，然后逐渐加快。老年人、身患疾病者不能使用该器械。活动腰部关节，放松腰背肌肉，适合除儿童外各年龄人群。尤其适用于腰部活动障碍、体弱肾虚、腰肌劳损及周身疲乏等症。方法：双手紧握手柄，双脚平衡站在圆形踏板上或坐在转腰盘上脚踏踏板，腰部发力带动下肢或身体左右转动。注意：扭转时腰部要有所控制，幅度不宜过大。切记手始终不要离开手柄。注意自己是腰与肩同转还是只扭转腰，如果习惯只扭转腰的线度以下，扭转速度要缓慢和均匀，才能做到健身而不伤身。锻炼手脚协调能力，增强全身关节柔韧性。对腕、肘、髋、膝关节屈伸功能性障碍，四肢及腰背酸痛等有康复作用。增强下肢力量，提高膝、踝关节的稳定性。对下肢屈伸障碍、肌肉萎缩、风湿性关节炎、坐骨神经痛、踝关节扭伤等有治疗和康复作用。

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